Aktuelles und Termine
Aktuelles und Termine
Die Termine findet ihr unten auf dieser Seite.
Forschungsraum Hochsensibilität
Ihr Lieben,
herzlich Willkommen zum Forschungsraum Hochsensibilität am Sonntag, den 18.06.2023. von 12.00 bis 15.30 Uhr.
Anfang Mai haben wir das Dreijährige Jubiläum des Forschungsraums Hochsensibilität gefeiert. Seit März 2020 lade ich regelmäßig zum Forschungsraum Hochsensibilität ein. Zu Beginn ich mir nicht vorstellen,
was sich daraus entwickeln könnte. Ohne genau zu wissen wo es hinführen
würde bin ich meinem Impuls gefolgt, einmal im Monat zum
Forschungsraum einzuladen. Ich wußte nur, dass es mir gut tut. Und
anderen Menschen, euch, eben auch. Ich habe mich dabei vom
Forschungsraum leiten lassen, von den Impulsen, die in diesem
Raum bekommen habe. So ist die Homepage entstanden und das
HSP-Cafe. Weiteres ist in Vorbereitung. Zum Beispiel zum Herbst
eine Workshopreihe zum Thema „Abgrenzung“.
Hochsensibilität und Achtsamkeit, daran dürfen wir uns immer
wieder gerne erinnern.
Ich freue mich auf euch und auf den nächsten Forschungsraum
Hochsensibilität.
Die weitere Termine findest du unten auf dieser Seite. Der Forschungsraum Hochsensibilität findet einmal im Monat statt.
Die Ankündigung der Termine erhaltet ihr über den Newsletter sowie hier über die Homepage.
Kosten: Die Teilnahme erfolgt auf Umlagenbasis, d.h., als Ausgleich für Raummiete und Organisation sammeln wir vor Ort einen Umlagebeitrag ein. PayPal ist auch möglich.
Ort und Anmeldung: Bitte meldet euch jeweils bis Freitag vor dem Termin bis ca. 14.00 Uhr per E-Mail bei mir an. Hier geht es zur Anmeldung.
Eine Erfahrung aus dem Forschungsraum Hochsensibilität ist es, dass es für Hochsensible Menschen entspannend ist, einfach nur unter Menschen gleichen Sinnes zu sein, ohne irgendetwas zu müssen. Sei es im HSP-Cafe, in einem öffentlichen Raum oder sei im Forschungsraum Hochsensibilität, einen nicht-öffentlichen, geschützten und nur Hochsensiblen vorbehaltenen Raum.
Falls ihre Interesse an den weiteren Angeboten habt, die sich aus dem Forschungsraum ergeben haben, teilt mir das gerne mit. Mehr dazu findet ihr unter Weitere Angebote.
Links zu Tipps für Hochsensible findet ihr unter Tipps und Links.
Ort und Zeit
Der Forschungsraum Hochsensibilität findet an Samstagen von 14.00 - 17.30 Uhr und an Sonntagen von 12.00 - 15.30 Uhr statt.
Ankommen bitte eine Viertelstunde vorher, damit es pünktlich losgehen kann. Wir machen nach 1,5 Stunden eine Pause. Für entspanntes Gehen ist im Anschluss auch genug Zeit.
Der Forschungsraum ist ein geschützter Raum, der frei von Unterbrechungen sein soll. Bitte plant eure Termine an dem Tag so, dass ihr nicht vor dem Ende gehen müßt. Eine Teilnahme bedeutet in diesem Sinne, dass ich davon ausgehe, dass ihr bis zum Ende der Veranstaltung dabei seid.
Für Wasser, Tee und kleine Knabbereien ist gesorgt. Mitzubringen sind ggf. warme Socken/Hausschuhe.
Bringt bitte auch etwas zu schreiben mit, falls ihr euch etwas notieren wollt.
Der Veranstaltungsraum ist eine sehr schöne und ruhige Hinterhof-Etage in Hamburg-Ottensen in der Nähe vom Zeise-Kino. Fotos findet ihr unten auf dieser Seite.
Die genaue Wegbeschreibung erhaltet ihr nach der Anmeldung.
HSP-Cafe im Cafe May
Ihr Lieben,
herzlich willkommen zum HSP-Cafe,
jeden Montag von 18.00 - 20.00 Uhr.
Das HSP-Cafe ist ein Ort, an dem sich Hochsensible Menschen ohne großen Aufwand regelmäßig und unkompliziert treffen können.
Im HSP-Café kannst du unter anderen Menschen sein, ohne dich für deine Hochsensibilität erklären zu müssen.
Hier findest du Hinweise zu unserem Umgang miteinander und zu den Hintergründen des HSP-Cafes.
Ort und Zeit
Das HSP-Cafe findet immer montags von 18.00 – 20.00 Uhr statt (Ausnahme: Feiertage).
Ort: „Cafe May", Lappenbergsallee 30, 20257 Hamburg
Bittet meldet euch an über das Kontaktformular oder über einfach Meetup unter https://www.meetup.com/de-DE/Hamburg-Hochsensible-und-Empathen-Meet-Up/ Am einfachsten ist es über die App. Zur Anmeldung müßt ihr von euch ein kleines Profil anlegen.
Das Café MAY erreichst du gut mit der Buslinie 4 (Apostelkirche) oder der U2 (Osterstraße). Falls du mit dem Auto kommst, plane etwas Zeit für die Parkplatzsuche ein.
p. s. : Warum heißt es HSP-Café? Weil es sich reimt ...
HSP ist die englische Abkürzung für "Highly Sensitiv People".
Schöne Veranstaltungen von Sonja für Hochsensible
Nachfolgend stellt Sonja einige ihrer schönen Veranstaltungen für Hochsensible Menschen vor. Sonja hat sich als Mitbegründerin des Forschungsraumes auf die Begleitung von Hochsensiblen Menschen spezialisiert.
GAIA-Retreat im Wald
Sinnliche Auszeit im Wald für Frauen ~
vom 4. – 6. August 2023 in Schwarzenbek bei Hamburg
Eine Auszeit für Frauen, mitten im Sommer im Sachsenwald, östlich von Hamburg.
Diese Zeit ist der Erde, unserem Körperwohlgefühl und dem
sinnlichen Eintauchen in die Verbindung mit Mutter Erde gewidmet.
Wir werden uns im Kreis von Frauen nähren, austauschen, tanzen, massieren, innere Reisen machen, ein Heilschlamm-Ritual zelebrieren, am Feuer sitzen, unter dem Sternenzelt wandern und viel viel draußen sein…
Mehr Infos direkt bei Sonja
Termine
Forschungsraum Mai 2023 Sonntag, 07.05.2023, 12.00 - 17.00 (Jubiläum)
Forschungsraum Juni 2023 Sonntag, 18.06.2023, 12.00 - 15.30
Forschungsraum Juli 2023 Sonntag, 16.07.2023, 12.00 - 15.30
Forschungsraum August 2023 Sonntag, 13.08.2023, 12.00 - 15.30
HSP-Cafe montags, 18.00 - 20.00 im Cafe MAY (HH-Eimsbüttel)
Thema "Beckenübung" Noch offen
Thema "Unwinding" Noch offen
Der Raum an sich
Impressionen aus dem Forschungsraum - aus online Zeiten
Der Raum für den Forschungsraum ...
Der Raum für den „Forschungsraum Hochsensibilität“ befindet sich in einer schönen und ruhigen Hinterhof-Etage in Hamburg-Ottensen.
... in Vorbereitung ...
Es gibt einen Vorraum, falls jemand z.B. von schwerer Alltagskleidung in etwas Leichteres umsteigen möchte.
... mit frischem selbst zusammengestelltem Blumenstrauß.
Zu früheren Zeiten war es mal eine Senffabrik. Unter den Dielen sollen sich noch zahlreiche Senfkörner befinden, die in zwischen die Ritzen gerollt sind.
Anreise
Der Forschungsraum Hochsensibilität findet statt in Hamburg-Ottensen.
Sofern du nicht zu Fuß oder mit dem Rad kommst, ist es empfehlenswert, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Die nächste S-Bahn-Station Altona ist ca. 10 Minuten zu Fuß entfernt. Parkplätze gibt es in der Gegend nicht so reichlich. Das nächste größere Parkhaus liegt am Bahnhof Altona.