Aktuelles und Termine
Aktuelles und Termine
Die Terminübersicht für findet ihr unten auf dieser Seite.
Treffen für Hochsensible
Ihr Lieben,
eine Erfahrung aus mittlerweile fünf Jahren Forschungsraum Hochsensibilität ist es, dass es für hochsensible Menschen entspannend ist, einfach nur unter Menschen gleichen Sinnes zu sein, ohne irgendetwas zu müssen. Dies zeigt sich auch im HSP-Cafe, welches in einem öffentlichen Raum stattfindet. Daher haben wir den Begegnungsraum Hochsensibilität entwickelt, bei dem wir jeweils ein bestimmtes Thema für Hochsensible herausgreifen.
Bei Fragen zum Umgang mit deiner Hochsensibilität stehe ich auch für Einzelbegleitung und Coaching zur Verfügung.
HSP-Cafe
Das nächste HSP-Cafe findet Montags im Cafe "Le Clé" (vormals Eclair au Café) an der Apostelkirche, Lappenbergsallee 28c, wie gehabt von 18.00 bis 20.00 Uhr. Vorläufig bis Ende März. Dann entscheiden wir, ob wir dauerhaft vom "Cafe MAY" ins "Le Clé" umziehen.
Näheres zum HSP-Cafe findest du hier.
"Aufblühen"-Workschop für Hochsensible am Sa. 25. & So. 26.04.2026 in Hamburg-Ottensen
Motto "Ein schönes Leben mit Hochsensibilität"
Zum entdecken der schönen Seiten der Hochsensibilität laden wir euch ein am 25. & 26.04.2025 zum "Aufblühen"-Workshop für Hochsensible Diesen leiten Sonja Simone (www.sonja-simone.de) und ich zu zweit an. Näheres dazu erfahrt ihr weiter unten.
Für Fragen dazu laden wir euch ein zum:
Schnupper-Termin (online) für Fragen zu unseren Angeboten am Do,01.04, 19.00 Uhr (kostenlos) Näheres dazu erfahrt ihr weiter unten.
Offener Abend (live) zum Kennenlernen von uns und unsere Arbeitsweise am Fr, 10.04., 19.00 - 20.30 Uhr. Näheres dazu erfahrt ihr weiter unten.
Videos zur Vortragsreihe Hochsensibilität
Die Vorträge liefen in der Zeit vom 06.10. bis zum 01.12.2025 im Goldbekhaus. Von den ersten beiden und dem vierten Vortrag könnt die Videos bestellen. Anlässlich des vierjährigen Bestehens des HSP-Cafes habe ich diese Vortragsreihe Hochsensibilität im Herbst 2025 organsiert.
Newsletter
Ankündigungen und Hinweise zu Terminen erhaltet ihr per Newsletter sowie unten auf dieser Seite.
Links zu Tipps für Hochsensible findet ihr unter Tipps und Links.
Meine Aktivitäten als Lichter Dichter könnt ihr unter Lichte Gedichte verfolgen sowie bei Instagram unter #LichterDichter, wo ich kleine Gedichte veröffentliche.
Meine Gedichtpostkarten findet ihr ebenfalls unter www.lichte-gedichte.de/gedichtpostkarten, inzwischen gibt es auch ein paar
Weihnachtskarten. Ein paar Beispiele meiner Arbeit könnt ihr dort auch lesen.
"Aufblühen"-Workshop für Hochsensible
"Ein Schönes Leben mit Hochsensibilität"
25. April 14.00 bis 18.00 Uhr
&
26. April 2026, 10.00 bis 16.00 Uhr
Was brauchst du um ein schönes Leben mit Hochsensibilität führen zu können? Um mit deinen sensitiven Kräften aufblühen zu können, dich entfalten zu können?
Sonja Simone (www.sonja-simone.de) und ich sind wieder gemeinsam für euch da.
In angeleiteten HSP-Treffen ergeben sich immer schöne Verbindungen. Im HSP-Cafe ist dies schon zu spüren, in einem geschützten Raum, wie dem mehrstündigen Begegnungsraum, noch mehr.
Jetzt wollen wird diesen schönen Raum auf zwei Tage erweitern. Zwei Tage,
an denen ihr nichts müsst und vieles entdecken könnt. So könnt ihr erfahren, dass ein geschützter Raum unter Hochsensiblen ein besonderes Feld entstehen lässt, in dem Erkenntnisse und Entwicklungen leichter möglich werden. Erlebt, wie nährend und stärkend es sein kann, in einer vertrauensvollen Gruppe zu sein.
Wir laden euch ein, euch selbst in diesem Raum mehr zu entdecken,
mutig und ehrlich gegenüber euch selbst und anderen zu sein.
Genießt zwei Tage lang den geschützten Raum und die Zeit unter Hochsensiblen.
Es wird eine kleine, aber feine Gruppe von max. 6 -8 Leuten sein, so dass alle Zeit für ihre persönlichen Fragen haben werden.
“Aufblühen“-Workshop für Hochsensible“ am
Samstag, den 25.04.2026 von 14.00 bis 18.00 Uhr und am
Sonntag, den 26.04.2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr in Ottensen.
Die genaue Adresse bekommt ihr nach der Anmeldung.
Was Teilnehmer:innen unserer bisherigen Workshops sagen:
„Ich konnte ganz bei mir sein und trotzdem mit euch. Mein Herz ist sehr berührt.“
„Ich nehme viele neue Impulse, Anreize, Erinnerungen mit!“
„So viel Achtsamkeit habe ich in den letzten 20 Jahren nicht erlebt!“
Wir freuen uns auf ein schönes, nährendes Wochenende - vielleicht mit dir!?
Es wird eine kleine, aber feine Gruppe von max. 6 -8 Leuten sein, sodass alle Zeit für ihre persönlichen Fragen haben werden.
Genieße zwei Tage lang den geschützten Raum und die Zeit unter Hochsensiblen.
Hier geht es zur Anmeldung. Die genaue Adresse und die Kontonummer erhaltet ihr nach der Anmeldung. Die Anmeldung ist bis zum Freitag, den 23.04.26 um 16.00 Uhr möglich.
Der Beitrag beträgt 220 bis 240 Euro nach Selbsteinschätzung. Mit Überweisung des Beitrags buchst du deinen Platz. Die Bankverbindung erhaltet ihr von mir nach der Anmeldung. Die Absage mit Erstattung ist bis 48 h vor Beginn möglich.
Habt ihr Fragen?
Für allgemeine und spezielle Fragen zu unserem „Aufblühen“-Workshop für Hochsensible laden wir euch ein:
Schnupper-Abend - Online am Mi, den 01.04.2026 von 19.00 – 20.00 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Hier geht es zur Anmeldung.
Schnupper-Abend (Live) am Fr, den 10.04.2026 von 19.00 bis 20.30 Uhr. Zur Vorstellung unserer Arbeitsweise laden wir euch in der Woche nach Ostern ein. So könnt ihr uns kennenlernen und ganz praktisch schon kleine Übungen erleben. Wir treffen uns in einem Raum in Altona.
Die Wegbeschreibung erhaltet ihr nach der Anmeldung.
Der Beitrag beträgt 15 Euro. Hier geht es zur Anmeldung.
Liebe Grüße
Cord & Sonja
Termine
Veranstaltungen und Angebote
Begegnungsraum Jan 2026 Sonntag, 25.01.2026, 12.00 - 15.30
Begegnungstag für Hochsensible Sonntag, 22.02.2026 , 10.00 - 17.00 Uhr
Begegnungsraum März 2026 Sonntag, 22.03.2026, 13.00 - 16.30
"Aufblühen"-Workshop für Hochsensible Sonnabend und Sonntag, 25. & 26.04.2026, 14.00 - 18 .00 & 10.00 bis 16.00
HSP-Cafe Bis Ende März nochmals probehalber im "Le Clé" (vormals "Éclair au café") an der Apostelkirche Lappenbergsalle 28c;
bisher jeden Montag, 18.00 - 20.00 im Cafe MAY (HH-Eimsbüttel)
(außer an Feiertagen und Brückentagen sowie an Tagen der Vortragsreihe Hochsensibilität)
Weitere Infos findet ihr unter HSP-Cafe
Der Raum an sich
Impressionen aus dem Forschungsraum
Der Raum für den Forschungsraum ...
Der Raum für den „Forschungsraum Hochsensibilität“ befindet sich in einer schönen und ruhigen Hinterhof-Etage in Hamburg-Ottensen.
... in Vorbereitung ...
Es gibt einen Vorraum, falls jemand z.B. von schwerer Alltagskleidung in etwas Leichteres umsteigen möchte.
... mit frischem selbst zusammengestelltem Blumenstrauß.
Zu früheren Zeiten war es mal eine Senffabrik. Unter den Dielen sollen sich noch zahlreiche Senfkörner befinden, die in zwischen die Ritzen gerollt sind.
Anreise
Der Forschungsraum Hochsensibilität findet statt in Hamburg-Ottensen in der Nähe vom Zeise-Kino.
Sofern du nicht zu Fuß oder mit dem Rad kommst, ist es empfehlenswert, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Die nächste S-Bahn-Station Altona ist ca. 10 Minuten zu Fuß entfernt, ebenso von der S-Bahn-Station-Ottensen. Kostenlose Parkplätze gibt es in der Gegend nicht so reichlich, aber das nächste Parkhaus ist im Zeisehof direkt gegenüber (1,50 €/h).